• A PAIMPOL > l'Atelier du Shen
entre Sainte Barbe et Kévézou, entre l'Abbaye de Beauport et Plouézec
Cours hebdomadaires et Ateliers ponctuels
1 bis Chemin de Croas Danet à Paimpol - 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr

QI GONG > SAISON 2023 - 2024

Au plaisir de vous accueillir à l'Atelier du Shen.
La pratique du Qi Gong évolue au fil des saisons et est enrichie de temps
de respiration, de méditation, de relaxation/bain sonore,
et de marches spécifiques de Qi Gong (Xi Xi Hu, Guolin Qi Gong...)

Si vous êtes intéressé-e, n'hésitez pas à appeler > 06 87 14 73 81
ou à envoyer un mail > info@atelierdushen.fr

Cours hebdomadaires de Qi Gong > 1h30
• Lundi > 10h30 • Mardi > 18h • Mercredi > 18h

Si vous êtes intéressé-e, appelez au plus tôt le 06 87 14 73 81 info@atelierdushen.fr

Vacances de Toussaint : cours la première semaine > 23, 24, 25 octobre
pas de cours la deuxième semaine > 30, 31 octobre, 1er novembre.
Vacances de Noël : pas de cours > 25, 26, 27 décembre, 1er, 2, 3 janvier.
Vacances de Février : cours la première semaine > 26, 27, 28 février
pas de cours la deuxième semaine > 4, 5, 6 mars.
Vacances d'avril/mai : cours > 22, 23, 24 avril
pas de cours la deuxième semaine > 29, 30 avril, 1er mai.
Hors vacances : pas de cours > 6, 7, 8 mai
Ces dates peuvent éventuellement être modifiées...
Fin des cours > 24, 25, 26 juin... peut-être > 1er, 2, 3 juillet !

Inscription engagement à l'année > 34 cours d'1h30 : 340€
3 chèques à l'inscription : 120€ encaissés en Octobre, 110 € en Janvier, 110€ en Avril.
Aucun remboursement en cours d'année.
Inscription engagement au trimestre : Octobre > 130€ - Janvier > 120€ - Avril > 120€
Pas de récupération possible au trimestre suivant, ni de remboursement.
Pas d'encaissement si l'enseignante n'est pas en mesure de donner ses cours.

Ateliers de Qi Gong au fil des saisons : samedi de 14h à 17h15 - 30€
• 14 octobre > Automne/Métal/Poumons-Gros intestin
• 18 novembre > Saison intermédiaire-Terre/rate-Estomac
• 16 décembre > Hiver/Eau/Reins-Vessie
• 10 février >Saison intermédiaire-Terre/rate-Estomac
• 6 avril > Printemps/Bois/Foie-Vésicule biliaire
• 1er juin > Eté/Feu/Cœur-IG-MC-TR
+ relaxation/bain sonore !

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ces ateliers, selon vos disponibilités !
D'autres dates peuvent être proposées...

QI GONG pour la femme - 14h à 17h30 - 40€
1 Cycle de 4 ateliers, le dimanche :
• 8 octobre > Base de la pratique de Qi Gong pour la femme
• 3 novembre > Base + Cycle de la Lune & de la Femme
• 21 janvier > Base + Anatomie Périnée féminin + aspect énergétique
• 17 mars 2023 > Base + Cycle Lune/femme + circulation énergétique
+ relaxation/bain sonore !
Document fourni à chaque fin d'atelier.

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ce cycle de 4 ateliers, selon vos disponibilités !
D'autres dates peuvent être proposées...


RELAXATION-BAIN SONORE

Relaxation grâce aux vibrations de différents instruments
Contactez-nous si vous êtes intéressé-e...
Des relaxations/bains sonores sont proposés lors des ateliers ponctuels
et de temps en temps aux cours hebdomadaires de Qi Gong !

BAIN DE FORÊT

Voir la page Bain de Forêt pour la description de cette approche.
Bois de Beauport, de Penhoat, les samedis après-midi :
• 21 octobre > Automne • Date selon le temps > Hiver
13 avril > Printemps • 22 juin 2023 > Eté

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ces bains de forêt, selon vos disponibilités !
D'autres dates peuvent être proposées...

Corps & Encre en mouvement !

Atelier autour de l'idéogramme du Métal/Automne et/ou du Bois/Printemps,
des trigrammes et de la Fleur d'Or... Mettons-nous en mouvement,
Osons le pinceau dans sa fluidité, ses contrastes, ses élans !
les dimanches 26 novembre & 24 mars de 14h à 17h30. 40€

Ces deux ateliers sont animés par Françoise Laville,
enseignante de Tai Ji à l'association Présence du Tao.
Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à l'un ou l'autre de ces ateliers, selon vos disponibilités !

DES TEMPS DE RESSOURCEMENT peuvent vous être proposés
sur 1 journée, ou en séjour de 2, 3, 4 jours :
Qi Gong, méditation, relaxation, bain sonore, bain de forêt, shiatsu, massage.

Nous pouvons moduler cela ensemble dans l'intention de prendre soin de vous !
Contact > 06 87 14 73 81

Collaboration possible avec la Maison du Carrec - Isabelle Olivry - 06 80 08 01 91 - i.olivry@gmail.com
www.maison-hotes-du-carrec-paimpol.com - www.facebook.com/Maison-dhôtes-du-Carrec-Paimpol
Massage Delphine Couturier - 06 11 82 06 42 - delphine-couturier.vpweb.fr - https://www.delphine-couturier.fr/