• A PAIMPOL > l'Atelier du Shen
entre Sainte Barbe et Kévézou, entre l'Abbaye de Beauport et Plouézec
Cours hebdomadaires et Ateliers ponctuels
1 bis Chemin Croas Danet à Paimpol - 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr

QI GONG > SAISON 2024 - 2025

Au plaisir de vous accueillir à l'Atelier du Shen.
La pratique du Qi Gong évolue au fil des saisons et est enrichie de temps
de respiration, de méditation, de relaxation/bain sonore,
et de marches spécifiques de Qi Gong (Xi Xi Hu, Guolin Qi Gong...)

Cours hebdomadaires de Qi Gong > 1h30
• Lundi > 10h30 • Mardi > 18h • Mercredi > 18h

• Vacances de Toussaint : cours la première semaine > 21, 22, 23 octobre
pas de cours la deuxième semaine > 28, 29, 30 octobre.
• Vacances de Noël : pas de cours > 23, 24, 25, 30, 31 décembre, 1er janvier.
• Vacances de Février : cours la première semaine > 10, 11, 12 février
pas de cours la deuxième semaine > 17, 18, 19 février.
• Vacances d'avril/Pâques : pas de cours > 7, 8, 9, 14, 15, 16 avril.
• Hors vacances scolaires : pas de cours > 26, 27, 28 mai
Ces dates peuvent éventuellement être modifiées...
• Cours jours fériés : lundi 11 novembre, lundi de Pâques 21 avril, lundi de Pentecôte 9 juin.
• Fin des cours > 23, 24, 25 juin... Fête de fin d'année > dimanche 29 juin !

• Inscription engagement à l'année > 33 cours d'1h30 : 350€
3 chèques à l'inscription : 127€ encaissés en Octobre, 117 € en Janvier, 106€ en Avril.
Aucun remboursement en cours d'année.
• Inscription engagement au trimestre : 1er > 12 cours, 2e > 11 cours, 3e > 10 cours
Octobre > 138€ - Janvier > 127€ - Avril > 115€
Pas de récupération possible au trimestre suivant, ni de remboursement.
Pas d'encaissement si l'enseignante n'est pas en mesure de donner ses cours.

Ateliers de Qi Gong au fil des saisons : samedi de 14h à 17h30 - 30€
• 12 octobre > Automne/Métal/Poumons-Gros intestin
• 16 novembre > Saison intermédiaire-Terre/rate-Estomac
• 11 janvier > Hiver/Eau/Reins-Vessie
• 29 mars > Printemps/Bois/Foie-Vésicule biliaire
• 14 juin > Eté/Feu/Cœur-IG-MC-TR
+ relaxation/bain sonore !
D'autres dates peuvent être proposées...

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ces ateliers, selon vos disponibilités !

QI GONG pour la femme - 14h à 17h30 - 40€
1 Cycle de 4 ateliers, le dimanche :
• 20 octobre > Base de la pratique de Qi Gong pour la femme
• 8 décembre > Base + Cycle de la Lune & de la Femme
• 26 janvier > Base + Anatomie Périnée féminin
• 2 mars > Base + 4 centres énergétiques
+ relaxation/bain sonore !
Document fourni à chaque fin d'atelier.
D'autres dates peuvent être proposées..

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ce cycle de 4 ateliers, selon vos disponibilités !


RELAXATION-BAIN SONORE

Relaxation grâce aux vibrations de différents instruments
Contactez-nous si vous êtes intéressé-e...
Des relaxations/bains sonores sont proposés lors des ateliers ponctuels
et de temps en temps aux cours hebdomadaires de Qi Gong !

BAIN DE FORÊT

Voir la page Bain de Forêt pour la description de cette approche.
Bois de Beauport, de Penhoat, les samedis après-midi :
• 9 novembre > Automne • 26 avril > Printemps • 21 juin > Eté

Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à ces bains de forêt, selon vos disponibilités !
D'autres dates peuvent être proposées...

Corps & Encre en mouvement !

Atelier autour de l'idéogramme du Métal/Automne et/ou du Bois/Printemps,
des trigrammes et de la Fleur d'Or... Mettons-nous en mouvement,
Osons le pinceau dans sa fluidité, ses contrastes, ses élans !
les dimanches 24 novembre & 23 mars de 14h à 17h30. 40€

Ces deux ateliers sont animés par Françoise Laville,
enseignante de Tai Ji à l'association Présence du Tao.
Sur inscription au 06 87 14 73 81 ou info@atelierdushen.fr
N'hésitez pas à appeler pour participer à l'un ou l'autre de ces ateliers, selon vos disponibilités !

DES TEMPS DE RESSOURCEMENT peuvent vous être proposés
sur 1 journée, ou en séjour de 2, 3, 4 jours :
Qi Gong, méditation, relaxation, bain sonore, bain de forêt, shiatsu, massage.

Nous pouvons moduler cela ensemble dans l'intention de prendre soin de vous !
Contact > 06 87 14 73 81

Collaboration possible avec la Maison du Carrec - Isabelle Olivry - 06 80 08 01 91 - i.olivry@gmail.com
www.maison-hotes-du-carrec-paimpol.com - www.facebook.com/Maison-dhôtes-du-Carrec-Paimpol
Massage Delphine Couturier - 06 11 82 06 42 - delphine-couturier.vpweb.fr - https://www.delphine-couturier.fr/