Revitalisez-vous en douceur

En cet hiver, n'hésitez pas à venir découvrir le Qi Gong ou la Sophrologie, contactez-nous au 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr

L'atelier du Shen dispose d'une salle confortable, lumineuse, accueillante, bien chauffée en hiver, climatisée en été, avec vue sur un joli jardinet.
Fondatrice du lieu, Brigitte Cloarec vous y accueille autour des pratiques qu’elle propose, principalement le Qi Gong pour la Femme ainsi que la Sophrologie par Christine Garaud Petit.
La salle accueille une dizaine de personnes par séance, où les enseignantes portent une attention particulière à chaque élève. Elles ont à cœur d'accompagner chacune sur sa propre voie d'évolution dans les pratiques proposées, Qi Gong et Sophrologie. Des activités ponctuelles peuvent être proposées, donnez votre adresse mail ici pour en être informé.

Qi Gong pour la Femme Prendre soin de soi au féminin:
Le Qi Gong pour la femme allie des mouvements doux, fluides et harmonieux visant à mieux vivre les différents passages de la vie de la femme.
La pratique hebdomadaire est enrichie d'un Qi Gong au fil des saisons en lien avec les organes/éléments, et de marches de santé.
La Sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et mentale, basées sur le contrôle de la respiration, la détente musculaire, la visualisation positive et la gestion dynamique de la pensée. Pour femmes et hommes.

Situé dans un petit jardin, ce lieu est appelé l’Atelier du Shen,
en référence à l’idéogramme chinois “Shen“ qui signifie l’éveil,
le cœur ou encore la conscience.

Brigitte Cloarec, l'enseignante, est titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) > Animateur de loisir sportif > Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (AGEE) > Arts énergétiques – Qi Gong
Fédération Française Sports Pour Tous > www.sportspourtous.org
Carte professionnelle n° 07816ED0047.


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