Revitalisez-vous en douceur

Ateliers de Qi Gong sur Paimpol

L'atelier du Shen est implanté en Bretagne nord, près de l'Abbaye de Beauport, à Paimpol !

Brigitte Cloarec a fait le choix de retourner dans sa Bretagne natale.
Elle vous propose une pratique de Qi Gong et de bain de forêt, près des sentiers côtiers et des chemins forestiers.

Des séances Découverte de Qi Gong sont également proposées.

Elle anime des cours de Qi Gong hebdomadaires, des ateliers mensuels, ponctuels, des stages, ainsi que des bains sonores. Le lieu de pratique se trouve près de la D786, à hauteur de Kévézou/Ste Barbe, entre Paimpol et Plouézec.

N'hésitez pas à contacter Brigitte au 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr - si vous souhaitez profiter d'une séance Découverte de Qi Gong et/ou vous inscrire à l'une ou l'autre des propositions.

Des ateliers ponctuels peuvent également être proposés à Kérity, à la Maison du Carrec, tenue par Isabelle Olivry qui aspire à ouvrir sa maison d'hôtes et son jardin, avec vue sur mer, à toutes personnes souhaitant profiter d'un lieu à l'atmosphère apaisante, ressourçante et chaleureuse. http://www.maison-hotes-du-carrec-paimpol.com/

QI GONG Infos ici
Basé sur une pratique qui harmonise le corps et l'esprit, le Qi Gong entretient la santé et restaure la vitalité. La pratique du Qi Gong va au-delà d'un travail d'ouverture articulaire ou d'auto-massage : elle amène à ressentir l'énergie en soi et autour de soi, par un enchainement de postures.
Le Qi Gong repose sur les principes du Yin et du Yang, comme les deux versants de la montagne, l'une au soleil, l'autre à l'ombre : le soleil va tourner, et ce qui était à l'ombre va devenir ensoleillé !
Avec cette pratique, s’amorce un processus de transformation : nous découvrons notre “corps en mouvement” à travers des postures, des enchainements pratiqués le plus souvent lentement.
Ils invitent à l’instant présent, dans une conscience de son corps, du souffle et de son intériorité, dans la fluidité...

Ateliers ponctuels de Qi Gong spécifique pour la femme. Infos ici
Cette pratique allie des mouvements doux, fluides, en harmonie avec la respiration et dans la conscience du corps. Pratiqué par toutes les femmes quel que soit leur âge, il vise à mieux vivre les différents passages de la vie féminine. Il contribue également à améliorer la souplesse et la circulation globale de l'énergie dans le corps.

Lieux de pratique

 

Qi gong sur Paimpol et ses environs • L'atelier du Shen • Qi Gong pour la femme • Prendre soin de soi au féminin • Marches de santé Guo Lin Qi Gong • Xi Xi Hu • Qi Gong au fil des saisons • Respiration • Bain de Forêt • Relaxation • Détente musculaire • Maison du Carrec
Shiatsu Qi gong Tai Chi Maisons Laffitte Chatou Houilles Paris Le Pecq Le Vésinet