Revitalisez-vous en douceur

Maintenant, sur Paimpol

L'atelier du Shen est maintenant implanté en Bretagne nord, près de l'Abbaye de Beauport, à Paimpol !

Fondatrice du lieu, Brigitte Cloarec a fait le choix de retourner dans sa Bretagne natale. Ainsi, elle poursuit la pratique de Qi Gong, au fil des saisons.

Deux lieux de pratique sur Paimpol :

> L'Atelier du Shen est installé près de Sainte-Barbe, côté Kévézou.

> La Maison du Carrec, à Kérity, tenue par Isabelle Olivry, aspire à ouvrir sa maison d'hôtes et son jardin à toutes personnes souhaitant profiter d'un lieu à l'atmosphère apaisante, ressourçante et chaleureuse. Différents soins y sont proposés. www.maison-hotes-du-carrec-paimpol.com

N'hésitez pas à contacter Brigitte au 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr - si vous souhaitez profiter d'une séance Découverte de Qi Gong.

QI GONG Infos ici
Basé sur une pratique qui harmonise le corps et l'esprit, le Qi Gong entretient la santé et restaure la vitalité. La pratique du Qi Gong va au-delà d'un travail d'ouverture articulaire ou d'auto-massage : elle amène à ressentir l'énergie en soi et autour de soi, par un enchainement de postures.
Le Qi Gong repose sur les principes du Yin et du Yang, comme les deux versants de la montagne, l'une au soleil, l'autre à l'ombre : le soleil va tourner, et ce qui était à l'ombre va devenir ensoleillé !
Avec cette pratique, s’amorce un processus de transformation : nous découvrons notre “corps en mouvement” à travers des postures, des enchainements pratiqués le plus souvent lentement.
Ils invitent à l’instant présent, dans une conscience de son corps, du souffle et de son intériorité, dans la fluidité...

Ateliers ponctuels de Qi Gong spécifique pour la femme. Infos ici
Cette pratique allie des mouvements doux, fluides, en harmonie avec la respiration et dans la conscience du corps. Pratiqué par toutes les femmes quel que soit leur âge, il vise à mieux vivre les différents passages de la vie féminine. Il contribue également à améliorer la souplesse et la circulation globale de l'énergie dans le corps.

Lieux de pratique

 

Qi gong sur Paimpol et ses environs • L'atelier du Shen • Qi Gong pour la femme • Prendre soin de soi au féminin • Marches de santé Guo Lin Qi Gong • Xi Xi Hu • Qi Gong au fil des saisons • Respiration • Bain de Forêt • Relaxation • Détente musculaire • Maison du Carrec
Shiatsu Qi gong Tai Chi Maisons Laffitte Chatou Houilles Paris Le Pecq Le Vésinet